Corona und die Auswirkungen der Pandemie lösen bei vielen Menschen Verunsicherung, Ohnmacht, Sorge, Angst, Verzweiflung oder sogar depressive Stimmungen aus. Neben der Sorge um die Gesundheit beschäftigen uns lebensgestaltende und existenzielle Fragen. Um gesund und gestärkt durch eine Zeit wie diese zu kommen, brauchen wir vor allem eins: Resilienz, kurz definiert als psychische Wider-standsfähigkeit. Gemeint ist die Fähigkeit, eine Krise mit Zuversicht, Kreativität und Zukunftsperspektive zu durchstehen und sogar gestärkt aus ihr hervorzugehen.
Ich unterstütze Sie! Im Rahmen eines Telefon-oder Video-Coachings und durch meinen in Kürze hier verlinkten Newsletter, über den Sie hilfreiche Gedankenimpulse und Strategien erhalten, die Ihnen helfen, diese Herausforderung gut und gesund zu meistern. Statt des Ohnmachtsgefühls dürfen Sie Ihre persönliche Selbstwirksamkeit sowie Zuversicht, Vertrauen und Kraft entwickeln und die Krise als Chance nutzen.
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