Facile Training Coaching

Über mich

Herzlich willkommen…

Sie sind auf meiner Homepage gelandet! Vielleicht haben Sie bereits ein konkretes Anliegen und sind interessiert an Veränderung und Weiterentwicklung, Entspannung, Motivation und Begeisterung. Für sich selbst – privat oder beruflich- oder für Ihre Mitarbeiterinnen, Ihr Team. Vielleicht sind Sie auch einfach nur neugierig geworden…

facile. training & coaching steht für mein Angebot – Training im Unternehmen, Coaching im Unternehmen, Coaching und Offene Veranstaltungen für jede/n ,  für Ihre Themen und für den Ansatz, mit dem ich meine Kunden begleite.

Ich glaube daran, dass Entwicklung, Veränderung, Erfolg, Lernen und Entspannung … einfach gehen, sich leicht anfühlen dürfen! Dies vergessen wir häufig im Strudel des Alltags.

Die Studien der modernen Hirnforschung belegen, dass wir dann am erfolgreichsten unsere Ziele erreichen und neues Wissen erlernen, wenn wir uns in einem entspannten Zustand befinden und positive Emotionen beteiligt sind. Diese Erkenntnis dürfen wir nutzen.

In meinen Trainings und Coachings geht es mir daher darum, eine Atmosphäre von Leichtigkeit, Entspanntheit und guter Energie zu erzeugen. Die Menschen, mit denen ich arbeite, dürfen sich (wieder) mit ihren Stärken und Werten verbinden, Entspannung finden, Begeisterung spüren. Und aus dieser reichen Quelle heraus ihre Ziele einfacher und mit Freude erreichen. Ganz unabhängig davon, ob es sich beispielsweise um Teamentwicklung, ein Kommunikationstraining oder ein Coaching zur Work-Life-Balance handelt.

Was bewegt und inspiriert mich in dieser Arbeit? Die Seite facile. training & coaching ist jung. Mein Wirken und Tun als Trainerin und Coach fing bereits vor ca. 15 Jahren an. Meine Leidenschaft, Menschen zu bewegen und zu begeistern, begleitet mich seit meiner Jugend:

In den 90er Jahren begann ich, anderen  eines meiner größten Hobbies zu vermitteln, das Skifahren. Ich leitete Skikurse, zeigte Menschen, wie sie mit ein Paar Brettern unter den Füßen sicher – und mit ungeheurem Spaß – Berge hinunter fahren können. Ich motivierte sie, nach Stürzen wieder aufzustehen, weiterzumachen, half ihnen, Ängste zu überwinden, ihr Selbstvertrauen zu stärken.

DSC04177be2#Ich selbst entwickelte dabei eine so große Begeisterung, dass ich häufig vergaß, dass dies mein Job war und es auch darum ging, Geld zu verdienen… Meine Begeisterung und die der anderen machte es einfach!

Diese Energie leitet mich auch heute in meiner Arbeit als Trainerin und Coach.

facile. steht für Leichtigkeit und Einfachheit, inspiriert durch die Bedeutung in der spanischen, französischen, italienischen Sprache. Ziele einfach anpacken und den Prozess durch eine große Portion Leichtigkeit beflügeln und voran bringen. Die Leichtigkeit selbst wieder – beruflich und privat – zum Thema machen und ihr Raum zu geben als wertvolle Begleiterin auf unseren Wegen. So finden wir zu der Balance, die wir benötigen, um zufrieden, gesund und erfolgreich zu sein. Das ist das Motiv meiner Arbeit.

Ach, ja: Falls Sie sich fragen, wie Sie „facile“ aussprechen sollen… Folgen Sie einfach Ihrem ersten Impuls, es gibt kein richtig oder falsch. Sprechen Sie es aus, wie Sie möchten!

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße, Cordula Rüschhoff

Mein beruflicher Hintergrund:

Studium der Ethnologie, Germanistik und Geografie mit Abschluss Magister Artium

Ausbildung zum Systemischen Coach

NLP Master-Ausbildung (International Society of NLP)

Hypnoseausbildung

Fortbildung zum Resilienzcoach

Autorisierung als Prozessberaterin für unternehmensWert:Mensch (Förderprogramm für Unternehmen, finanziert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) und des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS)).

Fortbildung zur Durchführung der Psychischen Gefährdungsanalyse im    Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsfürsorge

Langjährige Erfahrung als Freiberufliche Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung, Berufliche Schlüsselkompetenzen, Work-Life- Balance, Touristische Fachthemen

Berufspraxis als Pädagogische Mitarbeiterin in der Erwachsenenbildung (1998-heute). Management von Kursangeboten zur Beruflichen Bildung.

Kontinuierliche Fortbildung in NLP, Kommunikation, Hypnose, Selbstmanagement, Entspannung,  Ressourcentraining, Achtsamkeitstraining, Qigong und Meditation, Konfliktmanagement, Interkulturelle Kompetenz

Mich inspiriert:

meine Begeisterung für Reisen, Wandern, Natur, Fotografie, Sport, Tanzen, Kapverden, Kulinarik, Sprachen… – und Menschen.