Facile – Training & Coaching

Seminare

Begeistert sein. Den Moment genießen. Träume leben. Losgehen. Einfach sein.

Sind Sie an Ihrem Lebensziel angelangt oder haben Sie Lust darauf, Ihr Leben noch erfüllter zu gestalten? Begrenzungen und Widerstände aufzulösen? Wege zu finden, wie Sie Ihre Träume erfüllen können, Erfolge zu planen, mehr und mehr entspannte Zustände zu erleben? Möchten Sie mehr Leichtigkeit empfinden?

Besuchen Sie doch mal eines meiner offenen Angebote!

Ich biete regelmäßig Seminare und Trainingsabende an zu verschiedenen Themen…


Mindfulness-Training für mehr Balance, Wohlbefinden und Leichtigkeit im (Berufs-)Alltag (offene Zielgruppe)

* Das Training kombiniert Impulse und Übungen aus dem Modell der Achtsamkeitspraxis, Positiven Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP).

Lerne, wie du zu größerer innerer Stabilität und Ruhe, Leichtigkeit, Freude und Energie gelangen kannst.

Der Start ist geplant für Herbst/ Winter  2023. Schreibe mir eine Mail, wenn du von mir über die weiteren Eckdaten informiert werden möchtest!


Mindfulness für junge Menschen (in Studium, Ausbildung, Berufsbeginn) 

* Lerne mit Mindfulness und Methoden aus der Positiven Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) mehr Leichtigkeit, Freude und Entspannung in dein Leben zu bringen, Stress und hohen Anforderungen gestärkter und gelassener zu begegnen und deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. 

Das Trainingsangebot für junge Menschen auf ihrem Weg ins berufliche Leben ist geplant für Winter  2023/2024. Schreibe mir eine Mail, wenn du von mir informiert werden möchtest, sobald die Eckdaten feststehen.


“federleicht” – Tranceabende für Gesundheit, Lebensfreude

Das beliebte Angebot pausiert derzeit!

Da ich bis Januar 2024 in einer Fortbildung zum Mindful Leadership bin, kann ich im Herbst/ Winter 2023 die Tranceabendreihe leider nicht anbieten. Informationen zur Wiederaufnahme des Angebotes und weiteren neuen Seminaren erhältst du auf dieser Seite, unter aktuelles oder auf Mailanfrage!


Leichtigkeit und Lebenspower– So erschaffst du dir dein erfülltes (Berufs-)leben!

Das 8-Wochen-Programm  für Berufstätige in Krisen- und Belastungssituationen

 


Entspannung, Entschleunigung, neue Kraft tanken –  Seminare (Bildungsurlaube) auf der Insel Juist!

In Zusammenarbeit mit dem BildungsForum Lernwelten Bonn

Wie wäre es, sich einmal für fünf Tage aus dem Alltag fort zu beamen und sich den Themen Leichtigkeit, Achtsamkeit, Entspannung und Veränderung an einem wunderschönen Seminarort am Meer zu widmen?

Zwei Mal im Jahr starten meine  – als Bildungsurlaub anerkannte – Seminare “Die Entdeckung der Langsamkeit” und “Bewusstheit statt Autopilot”.

Seminarort ist die Nordseeinsel Juist, die besonders im Frühjahr und Herbst von einem unverwechselbaren Charme und Licht geprägt ist! Der ideale Platz zum Abtauchen vom Stress und Eintauchen in die innere Ruhe und Balance…

Und hier geht es zu den aktuellen Terminen in 2024:

Die Entdeckung der Langsamkeit

Bewusstheit statt Autopilot