Facile – Training & Coaching

Seminare


Begeistert sein. Den Moment genießen. Träume leben. Losgehen. Einfach sein.

Sind Sie an Ihrem Lebensziel angelangt oder haben Sie Lust darauf, Ihr Leben noch erfüllter zu gestalten? Begrenzungen und Widerstände aufzulösen? Wege zu finden, wie Sie Ihre Träume erfüllen können, Erfolge zu planen, mehr und mehr entspannte Zustände zu erleben? Möchten Sie mehr Leichtigkeit empfinden?

Besuchen Sie doch mal eines meiner offenen Angebote!

Ich biete regelmäßig Seminare und Trainingsabende an zu verschiedenen Themen…


2025 – Ziele setzen für ein gesundes, glückliches & erfolgreiches Jahr!

Workshop am 8. Februar live & in Präsenz in Köln

So bringst du deine Träume auf Kurs!

Wie stellst du es dir vor, dein Wunschjahr 2025?  Welche Träume dürfen wahr werden, welche Ziele möchtest DU erreichen?

Angenommen, du blickst ein Jahr später zurück und bist rundum zufrieden: Was ist dann in dem Jahr alles passiert? Lerne in unserem 4- stündigen Workshop, wie du dich bewusst und aktiv auf dein erfolgreiches Jahr ausrichten kannst, und deinen persönlichen & beruflichen Zielen den richtigen Schwung gibst! 

Sichere dir jetzt deinen Platz: Workshop-Flyer Glück, Gesundheit, Erfolg 2025

* Schüler*innen und Student*innen erhalten eine Ermäßigung.


Mindfulness für junge Menschen (in Studium, Ausbildung, Berufsbeginn) 

* Lerne mit Mindfulness und Methoden aus der Positiven Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) mehr Leichtigkeit, Freude und Entspannung in dein Leben zu bringen, Stress und hohen Anforderungen gestärkter und gelassener zu begegnen und deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. 

Das Angebot unterstützt dich auf deinem Weg ins berufliche Leben und ist als individuelles, 1:1 Coaching sowie als Online-Training buchbar. 

Kontaktiere mich per Mail und informiere dich über Termine & Konditionen. 


“federleicht” – Tranceabende für Gesundheit, Erfolg & Lebensfreude

Das beliebte Angebot wird in 2025 wieder aufgelegt!

Informieren Sie sich regelmäßig auf meiner Seite über neue Termine für die Tranceabende, ein Angebot zur entspannten inneren Ausrichtung auf die eigenen Ziele und Wünsche, Gesundheit und Erfolg.  Informationen gibt es auf dieser Seite, unter aktuelles oder auf Mailanfrage!


Leichtigkeit und Lebenspower– So erschaffst du dir dein erfülltes (Berufs-)leben!

Das 8-Wochen-Programm  (ONLINE) für Berufstätige in Krisen- und Belastungssituationen

 


Entspannung, Entschleunigung, neue Kraft tanken –  Seminare (Bildungsurlaube) auf der Insel Juist!

In Zusammenarbeit mit dem BildungsForum Lernwelten Bonn

Wie wäre es, sich einmal für fünf Tage aus dem Alltag fort zu beamen und sich den Themen Leichtigkeit, Achtsamkeit, Entspannung und Veränderung an einem wunderschönen Seminarort am Meer  widmen?

Zwei Mal im Jahr starten meine  – als Bildungsurlaub anerkannte – Seminare “Die Entdeckung der Langsamkeit I” und “Entdeckung der Langsamkeit II”.

Seminarort ist die Nordseeinsel Juist, die besonders im Frühjahr und Herbst von einem unverwechselbaren Charme und Licht geprägt ist! Der ideale Platz zum Abtauchen vom Stress und Eintauchen in die innere Ruhe und Balance…

Und hier geht es zu den aktuellen Terminen in 2025:

Die Entdeckung der Langsamkeit

Die Entdeckung der Langsamkeit II