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Wir wissen es alle: ohne Motivation können wir auf Dauer nicht erfolgreich sein. Trotzdem lassen wir es gelegentlich zu, dass wir – und unsere Mitarbeiter*innen – Aufgaben über einen längeren Zeitraum lustlos oder sogar mit innerem Widerstand erledigen.
Motivation entsteht nicht nur durch Freude an einer Aufgabe und einem Ziel, das wir als sinnvoll und erstrebenswert erachten. Motivation ist auch geknüpft an unterbewusst ablaufende Prozesse, die mit Werten, Glaubenssätzen, Erfahrungen und Wahrnehmungsmustern zu tun haben.
Lernen Sie Ihr eigenes Motivationsprogramm besser kennen und nutzen! Steigen Sie aus Ihrem Autopilotenmodus aus und steuern Ihren Motor bewusster. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe zielführender Gedanken, positiver Emotionen und innerer Bilder mehr Freude, Begeisterung und Wohlbefinden erzeugen, auch bei weniger beliebten Aufgabenbereichen.
Ich zeige Ihnen und Ihrem Team, wie das geht!
Inhalte meiner Motivationstrainings:
■ sich selbst in gute emotionale Zustände bringen (auch wenn es im „Außen“ gerade stürmisch zugeht)
■ Umgang mit Emotionen im Team und Arbeitsallag
■ Flow-Momente schaffen durch Mindfulness
■ innere Widerstände auflösen und neue Perspektiven auf zuvor ungeliebte Aufgaben gewinnen
■ den Sinn im Tun entdecken
■ entspannen, um Geist und Körper zu stärken
■ Leichtigkeit und Humor im beruflichen Alltag kultivieren