Leichtigkeit und Lebenspower – So erschaffst du dir dein erfülltes (Berufs-)leben! 

Das 8-Wochen-ONLINE-Programm

Ausgepowert, lustlos und erschöpft – ohne Perspektive, die dich wirklich begeistert und nach vorne zieht? Vielleicht kommt dir das nur allzu bekannt vor und du fühlst dich in deinem stark beanspruchten Berufsalltag kontinuierlich am Rande deiner Kräfte und Motivation. Vielleicht schon seit Jahren, schleichend immer mehr – oder ausgelöst durch eine Krisensituation oder starke Veränderung, die du dir nicht selbst ausgesucht hast. Möglicherweise hast du schon einiges probiert, doch du weißt nicht wirklich, wie du aus diesem blockierten Zustand endgültig herauskommen kannst und wieder Leichtigkeit, Lebensfreude und Power für das empfindest, was dein Leben ausmacht.

Stell dir vor, es gibt die Lösung für dich – den richtigen und wirkungsvollen Schritt, der dich sogar schon in kurzer Zeit zu deiner Leichtigkeit und Lebenspower (zurück) führt! Eine Handvoll Strategien, ein Schalter im Kopf, ein neues Mindset, das dich befähigt, dein Leben so zu gestalten, dass du berufliche Erfüllung und Sinnhaftigkeit erfährst – in Kombination mit Entspannung und tiefer Freude.

Erfahre in einem unverbindlichen kostenfreien Erstgespräch mit mir, wie du durch mein 8-Wochen-Programm 

• deine inneren Blockierer entlarvst und entschärfst und deine Quellen für Leichtigkeit, Freude und Lebenspower wieder aktivierst
• dein mentales Mindset so programmierst, dass du motivierende Gedanken denkst, positive Emotionen fühlst und Erfolgserlebnisse in dein Leben ziehst
• dich endlich entspannen und in die innere Balance bringen kannst und
• auch in Krisensituationen und extremen Belastungsphasen resilient, flexibel und zuversichtlich bleibst und dein Leben bewusst steuerst.

Das 8-Wochen-Programm ist ein sehr wirkungsvolles Coaching- und Trainingsformat, das dich intensiv und nachhaltig bei deiner Veränderung begleitet. Du erhältst ein wöchentliches 1:1 Online-Coachinggespräch sowie unterstützende Materialien und Medien, die ganz individuell auf dich und deine Persönlichkeit abgestimmt sind. Die Kontinuität, mit der du dich mit deinen Bedürfnissen und Zielen befasst und lernst, neue Wege zu beschreiten, führt dich zu einer sehr schnell spürbaren Verbesserung deines geistigen und emotionalen Zustands und deiner Gesamtsituation. Deine Perspektive weitet sich enorm und du siehst all die wundervollen Möglichkeiten, wie du dein (Berufs-)Leben glücklich gestalten kannst.

Und das Tolle ist: Durch das digitale Format bist du räumlich völlig ungebunden, sparst Zeit und Reiseaufwand und profitierst zugleich von einem persönlichen Coaching!

Frage mit einem Klick  weitere Infos zum 8-Wochen-Online-Coaching an und vereinbare mit mir dein persönliches kostenloses erstes Motivationsgespräch! 

Sieh dir auch gleich mein Video an und erhalte erste spannenden Impulse zu deiner positiven Veränderung:https://vimeo.com/668120380/01af6b260b

NEUES ANGEBOT: Reichlich Liebe – Das 5-Wochen-ONLINE-Programm für Singles

Dein Weg zur erfüllten Partnerschaft und (d)einem Leben voller Liebe. 

Geht es dir auch so, dass du dir nichts sehnlicher wünschst, als eine erfüllte und glückliche Partnerschaft? Und du das Thema Liebe in deinem Leben an oberste Stelle setzen möchtest, aber nicht weißt, wie du dies erfolgreich umsetzen kannst?

Vielleicht bist du auch schon eine ganze Weile Single, hängst noch in schlechten Erfahrungen und verletzten Gefühlen fest und kannst dir gar nicht  mehr vorstellen, wie sich ein glückliches Verliebtsein, eine wundervolle Beziehung anfühlen und wie es gehen kann, sich wieder für einen Partner, eine Partnerin zu öffnen?! Und das mit Selbstvertrauen, Freude und  Leichtigkeit!

Ich freue mich, dir mein neues Coachingformat vorzustellen, mit dem ich bereits (obwohl es erst frisch im Programm ist!) Menschen erfolgreich unterstützen durfte, ihre ehemals wiederkehrenden Schleifen von Enttäuschung, sich nicht liebenswert fühlen, die eigene Beziehungsfähigkeit anzweifeln oder sich nicht zu trauen, endgültig zu durchbrechen…

Jeder Mensch trägt die Ressourcen für eine erfüllende Liebesbeziehung in sich! Den richtigen Partner, die richtige Partnerin zu finden ist keine Frage der äußeren Umstände, des Schicksals oder durch vergangene Erfahrungen vermeintlich für den Rest des Lebens vorbestimmt, auch wenn es sich manchmal so anfühlen mag.  Wer wirklich bereit ist, sich (wieder) zu öffnen und das eigene Liebesglück in sein Leben zu holen, findet seinen persönlichen Weg zu einer erfüllten Beziehung! Blockaden können gelöst, hinderliche Denkmuster umgewandelt und Strategien trainiert werden, mit denen du wieder attraktiv und offen bist für all die wundervollen Single-Menschen da draußen. Erlebe, wie die Liebe plötzlich ganz leicht und wie von selbst in dein Leben kommt!

In meinem 5-Wochen-Online-Programm begleite ich dich auf deinem Weg – heraus aus dem Cocon des Single-Seins  hinein in die selbstwirksame Realisierung einer neuen Beziehung. Ich zeige dir, wie du Selbstzweifel, alte Blockaden und einschränkende Glaubenssätze hinter dir lässt, deine Liebe zu dir selbst verstärkst und wieder mit Leichtigkeit und positiver Energie an das Thema herangehst.

Das Besondere an diesem Coaching- und Trainingsprogramm ist:

• Du arbeitest intensiv und kontinuierlich, fünf Wochen lang, an deinem Weg zur erfüllenden Partnerschaft und hast somit keine “Ausreden” mehr, das Thema aus alten Ängsten oder Zweifeln heraus wegzuschieben.
• Du erhältst ein 1:1 Coaching, in dem du zusätzlich zum wöchentlichen ONLINE-Meeting individuell für dich zusammengestelltes Übungsmaterial sowie angeleitete Meditationen an die Hand bekommst, die dir helfen, dein Mindset Schritt für Schritt auf die erfolgreiche Partnerfinde einzustellen.
• Du lernst, wie du dich in einen guten emotionalen Zustand bringen kannst, der dir neue Perspektiven, Lösungen und Schritte eröffnet und verankerst Leichtigkeit und Selbstliebe tief in dir. 
• Es geht nicht darum, deine negativen Beziehungserfahrungen zu analysieren und nochmal durch den alten Schmerz zu gehen. Stattdessen lernst du neue Gedanken, Bilder und Emotionen zu kreieren, mit denen du die Erfahrungen aus der Vergangenheit aus der Distanz betrachten, neu bewerten und hinter dir lassen kannst.

Bist du neugierig geworden? Dann schreibe mir gerne und vereinbare einen Termin mit mir zu einem unverbindlichen kostenlosen Informationsgespräch. Klick  hier.

Und natürlich freue ich mich, wenn du den Link zu diesem Beitrag in die Welt der Singles hinaus schickst, damit sie sich wieder trauen, öffnen, stärken und auf den Weg machen!

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe“. 

In diesem Zitat von Lindgrens Figur Pipi Langstrumpf steckt eine tiefgründige Botschaft! Viel eher denken wir doch: „Das habe ich noch nie gemacht, daher kann ich es bestimmt nicht” oder „Das habe ich noch nie gekonnt, also wird es wieder nicht klappen“… 

Und es ist doch spannend, dass, haben wir einen dieser Gedanken erst einmal entschieden gefasst oder sogar auch ausgesprochen, wir meistens die Erfahrungen machen, dass dieser sich bewahrheitet. Wir haben einfach keine andere Vorstellung von dem, was passieren wird, wie soll es dann auch funktionieren.

Wie anders würde es sich anfühlen, wenn wir unseren (Glaubens-)satz tatsächlich einmal umstellen und so formulierten wie die junge, oben zitierte Heldin? – und darauf vertrauen, dass wir alles lernen können, auch wenn uns noch jegliche Erfahrung fehlt. Dass wir auch schaffen können, was uns zuvor noch nicht geglückt ist.

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe“ – heißt also: Ich kann es lernen, auch wenn ich bei Null anfange. Weil gerade die frische, offene, von Bewertungen freie Neugierde darauf, etwas zum ersten Mal auszuprobieren – so wie Kinder sie in der Regel haben – das nötige Selbstvertrauen mit sich bringt, etwas Herausforderndes zu schaffen.

Warum? Weil es (in den meisten Fällen) in diesen frühen Lernprozessen unseres Lebens noch keinerlei Limitierung, Begrenzung und Enttäuschung gibt. Wir alle haben doch diese positive Erfahrung gemacht, dass wir in unseren ersten Lebensjahren kontinuierlich so vieles erlernt haben, was wir zunächst noch nicht ausprobiert hatten. Nicht auszudenken, wenn wir bereits in diesen lebensnotwendigen Entwicklungsphasen hätten mit dem bewussten Verstand daran zweifeln können, dass wir das irgendwann können. Auch wenn wir am Anfang Hunderte Male hinfallen und wieder aufstehen mussten, um Laufen zu lernen. Kein Kind denkt: Ne, jetzt habe ich keine Lust mehr, das bringt doch nichts!

Da gab es auch noch kein „Du kannst das noch nicht“, „Du bist zu klein, zu groß, zu dünn, zu dick, zu untalentiert, zu faul… dazu, das zu schaffen“ von unseren Eltern,  Erzieher*innen Lehrer*innen oder Freunden… Und selbst wenn, hätte unser Gehirn – intuitiv und evolutionär motiviert – trotzdem weitergemacht: wir hätten so oder so laufen gelernt. Diese begrenzenden Programmierungen beeinflussten uns erst später in unserem Leben. Es hat schon einen guten Grund, warum wir die existenziellen Dinge des Lebens in einer Phase lernen, in der unser Gehirn noch nicht analysieren und reflektieren kann!

Doch die gute Botschaft ist: Wenn wir uns einem Ziel mit Willenskraft entschieden widmen, können wir auch im Erwachsenenalter mit jungem frischem Geist lernen. Denn unser Gehirn ist fähig, neue Verbindungen zu schaffen, unabhängig von dem, was zuvor verknüpft wurde. Ja, richtig, unser Gehirn bezieht sich auf die gemachten Verbindungen und während wir an die verankerten positiven Erfahrungen anknüpfen  dürfen, müssen wir im Umkehrschluss nicht auf den negativen aufbauen! Wir sind frei, zu wählen. 

Entscheidend ist, mit welcher Überzeugung wir einer neuen Herausforderung entgegen treten. Gelingt es mir als erwachsener, vollkommen eigenverantwortlicher Mensch, das Vertrauen zu haben, dass ich etwas schaffe, nicht nur weil ich es vielleicht zuvor schon mal erfolgreich probiert  habe, sondern auch wenn ich es noch nie zuvor probiert habe oder sogar gerade weil ich es noch nie zuvor probiert habe… schenkt mir das eine unglaubliche Freiheit!

Stell dir mal vor: du willst etwas neues in deinem Leben erreichen, etwas, das du (so) noch nie gemacht und erreicht hast. Und du kannst jegliche Selbstzweifel ausschalten, die dich allein aufgrund deines Alters, deines Aussehens, deiner Herkunft, deiner Vorerfahrungen …daran hindern könnten, darin erfolgreich zu sein… Wieviel Raum und Potenzial entsteht da plötzlich?! Jetzt kannst du dich ganz der Ausgestaltung deiner Zielerreichung widmen! Statt dich mit all den Wenn’s und Aber’s zu befassen, warum du es aufgrund der mangelnden Erfahrungen oder einer bestimmten (vermeintlichen) Eigenschaft deiner Persönlichkeit nicht schaffen könntest, kannst du dich ganz darauf fokussieren, was du realistischerweise für die Umsetzung benötigst. Du investierst in die Lösung, nicht in die Visualisierung der Blockade.

Astrids Lindgrens Stimme in ihrer mutigen lebensbejahenden Figur Pipi Langstrumpf ist also vor allem eine Einladung an uns Erwachsene, die kindliche und zugleich so weise Offenheit für neue Erfahrungen und unser Selbstvertrauen, dass wir (fast) alles schaffen können, wieder groß zu machen!

Was wird deine nächste Gelegenheit sein, mit großer Lust und Neugierde etwas Neues zu lernen, zu schaffen, zu erreichen?

Der Anfang ist (nur) ein veränderter Gedanke:

♥ Auch wenn ich es noch nie vorher versucht habe, bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.

♥ Gerade weil ich es noch nie vorher versucht habe, schaffe ich es!

♥ Auch wenn es beim letzten Versuch nicht geklappt hat, vertraue ich absolut darauf, dass ich es diesmal schaffe!

Ich wünsche dir und uns allen viel Spaß und kindliche Experimentierfreude dabei!

Mein Artikel wurde zuerst veröffentlicht in dem interessanten Magazin Lebe, liebe, lache, das ich sehr empfehlen kann. https://www.lebe-liebe-lache.com/articles/40/4022/deshalb-wird-es-dir-gelingen.

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig fröhlich, unbeschwert und zugleich kraftvoll gefühlt? Wann konntest du dich ganz der Lebensfreude und dem Genießen des Augenblicks hingeben, so wie Kinder es tun, wenn Sie in ihrem Spiel versunken sind?

Oftmals geht uns dieses Potenzial verloren im Strudel der Ereignisse, die wir im Alltag erleben, in Phasen von Stress oder unter der Herausforderung, eine aktuelle Krise zu bewältigen.

Dabei liegt die Quelle für Freude, Flow & Lebenspower in uns selbst und wir können sie stärken und aktivieren ganz unabhängig von dem, was „im Außen“ geschieht.

In meinem neuen Online-Seminar kannst du den Zugang zu deiner Leichtigkeit und zum Flowerleben wiederfinden! Inputs und praktische Übungen geben dir die Möglichkeit, dich bereits in diesen zwei Stunden Seminar – ganz entspannt via Rechner oder Tablet von zuhause aus – auf den Weg zu machen und der Leichtigkeit und Lebensfreude wieder mehr Raum in deinem Er-Leben zu geben. 

Vielleicht bist du ja beim nächsten Mal dabei? Ich freue mich auf dich!

Die  nächsten Termine findest du hier: Seminare