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Wir wissen es alle: ohne Motivation können wir auf Dauer nicht erfolgreich sein. Trotzdem passiert es uns gelegentlich, dass wir die Freude und Sinnfindung an unserer Arbeit verlieren und unseren Alltag nur noch auf Autopilot bewältigen.
Motivation entsteht allerdings nicht nur durch Spaß und Identifizierung in Bezug auf eine Tätigkeit oder Aufgabe. Motivation ist auch geknüpft an unterbewusst verankerte Werte, Glaubenssätze, Erfahrungen und Wahrnehmungsmuster. Diese steuern, ob wir uns für eine Aufgabe begeistern können und in die Aktion kommen.
Lernen Sie Ihr eigenes Motivationsprogramm besser kennen und nutzen! Steigen Sie aus Ihrem Autopilotenmodus aus und steuern Ihren Motor bewusster. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe zielführender Gedanken, positiver Emotionen und innerer Bilder mehr Freude, Begeisterung und Wohlbefinden erzeugen, auch bei weniger beliebten Tätigkeitsbereichen.
Ich zeige Ihnen und Ihrem Team, wie das geht!
■ sich selbst in gute emotionale Zustände bringen (auch wenn es im “Außen” gerade stürmisch zugeht)
■ Umgang mit Emotionenn im Team- und Arbeitsalltag
■ Flow-Momente schaffen durch Mindfulness
■ innere Widerstände auflösen und neue Perspektiven auf zuvor ungeliebte Aufgaben gewinnen
■ den Sinn im Tun (wieder-)entdecken
■ entspannen, um Geist und Körper zu stärken
■ Leichtigkeit und Humor im beruflichen Alltag kultivieren